ROLL MED

Czujesz się pospinany, dokuczają bóle pleców, karku?
Nogi są ciężkie i sztywne? – potrzebny Ci stretching powięziowy.

Zajęcia automasażu z wykorzystaniem piankowych rollerów, piłeczek i przyrządów masujących. Ich celem jest rozluźnienie mięśni, punktów spustowych, które często powodują dokuczliwe bóle w dystalnych częściach ciała.

Praca metodą rolowania pozwala znacznie obniżyć napięcie mięśniowe.